Behandlungsangebot

Unser besonderes Behandlungsangebot für Versicherte der HEK

Angststörungen sind eine ernste Erkrankung. Zehn Millionen Menschen sind in Deutschland davon betroffen. Invirto ist ein digitales Behandlungsangebot für Menschen mit störungswertigen Ängsten und Panikattacken.

Das Wichtigste in Kürze

Erkrankungsbereich:
- Agoraphobie: „Platzangst“, d. h. Angst vor bestimmten Orten oder Situationen
- Soziale Phobie: Ängste mit sozialem Bezug, z. B. starke Bewertungsängste
- Panikstörungen: Erleben von Panikattacken
Therapien: digitales Behandlungsprogramm mit einer App, Schulungsvideos und persönlicher psychotherapeutischer Betreuung

Bitte beachten Sie, dass für die Übernahme der Fahrkosten die gesetzliche Regelung gilt.

Details zur Behandlung

Zu Beginn findet online oder vor Ort ein umfangreiches Erstgespräch mit einer Psychotherapeutin / einem Psychotherapeuten statt. Sie erhalten eine Virtual-Reality-Brille und Zugang zu einer behandlungsbegleitenden App. Mithilfe der VR-Brille werden die Angst auslösenden Situationen simuliert. Sie entscheiden, wie weit Sie gehen möchten und lernen durch wiederholte Übungen, besser mit Ihrer Angst umzugehen. Sie bearbeiten die Inhalte der App selbstständig und werden dabei von einer Therapeutin oder einem Therapeuten unterstützt. Die Schulungsinhalte basieren auf verhaltenstherapeutischen Behandlungsleitlinien für Angststörungen.

Ziele des Programms

Sie lernen, wie Sie Ihre Angstsymptome abbauen können und sich den Angst auslösenden Situationen zu stellen.
Sie haben wieder mehr Bewegungsfreiheit im Alltag.
Sie können wieder einer beruflichen Tätigkeit nachgehen.
Sie sind weniger gefährdet, einen Rückfall zu erleiden.

Dauer

Die App bildet einen psychotherapeutischen Kurs zur selbstständigen Angstbewältigung ab. Der Kurs kann in zwei bis acht Wochen absolviert werden. Die Dauer kann jedoch individuell variieren, je nachdem, wie schnell Sie die verschiedenen Lektionen bearbeiten.

Modularer Kursaufbau

Die Inhalte bauen aufeinander auf. Wenn ein Modul absolviert wurde, schaltet sich der Folgeinhalt automatisch frei. Die App nutzt Audio-, Videoeinheiten und Texte, um therapeutische Informationen zur Bewältigung der Angst zu vermitteln. Sie reflektieren und wenden Inhalte in Übungen auf Ihre eigene Situation an. Der Fokus liegt dabei auf praktischem Ausprobieren der Inhalte im Alltag.

Jede Übungseinheit besteht aus einem Informationsteil und einer Übungsaufgabe zum Anwenden des Inhalts. So wird sichergestellt, dass Sie die für die Bewältigung der Angsterkrankung notwendigen Strategien nicht nur kennenlernen und verstehen, sondern auch direkt in der Anwendung ausprobieren. Außerdem unterstützt Sie Ihre Therapeutin oder Ihr Therapeut mit zusätzlichen Gesprächen.

Technische Unterstützung

Für die sogenannten Expositionsübungen in virtueller Realität nutzen Sie Ihr eigenes Smartphone und eine Ihnen zur Verfügung gestellte Virtual-Reality-Brille. Nach Abschluss des Kurses schicken Sie die VR-Brille kostenfrei zurück. Sie lernen zunächst die Prinzipien für eine erfolgreiche Exposition kennen und absolvieren dann eine von der Therapeutin oder dem Therapeuten begleitete erste Übung, um diese Prinzipien zu vertiefen. Anschließend gehen Sie in angeleitete Übungen in der virtuellen Realität über. Die Expositionsübungen erlauben es Ihnen, sich selbstständig im häuslichen Umfeld mit alltäglicher Angst auslösenden Situationen auseinanderzusetzen und neue Erfahrungen mit Ihrer Angst zu machen. So ist es möglich, die Gefährlichkeit von Angst-Symptomen neu zu bewerten. Außerdem können Sie überprüfen, ob Sicherheitsstrategien und Vermeidung noch notwendig sind. Jede Expositionsübung wird ausführlich in der App vor- und nachbereitet.

Ihre Vorteile auf einen Blick

Sie profitieren gleich mehrfach von dem Versorgungsangebot:

Sie erhalten sofort Hilfe auch ohne Therapieplatz oder Warteliste.
Die Behandlung findet überwiegend in den eigenen vier Wänden statt und wann immer Sie Zeit dafür haben.
Bei Bedarf können Sie jederzeit Unterstützung einholen.
Sie können die Übungen so oft wiederholen, wie Sie wollen.
Die Therapie entspricht den wissenschaftlichen Leitlinien der medizinischen Fachgesellschaft.
Sie können die therapeutischen Inhalte in der App und die VR-Brille auch nach Abschluss der Behandlung (maximal 90 Tage) weiter nutzen.

So nehmen Sie teil

Ihre Teilnahme ist freiwillig.

Sie füllen eine (digitale) "Teilnahmeerklärung zur Besonderen Versorgung" aus. Im Anschluss erhalten Sie die Möglichkeit einen Termin für ein therapeutisches Erstgespräch abzustimmen. Das Gespräch findet im Regelfall online statt. Im Erstgespräch überprüft Ihre Therapeutin oder Ihr Therapeut gemeinsam mit Ihnen, ob eine Behandlung mit Invirto für Sie sinnvoll ist.

Sofern die Teilnahme infrage kommt, erhalten Sie Zugang zur Invirto App, den Virtual-Reality-Übungen und Sie können weitere Gesprächstermine wahrnehmen.

Bindungsfrist

Während der Behandlung sind Sie an die am Vertrag teilnehmenden Ärzte, Kliniken und Therapieeinrichtungen gebunden. Ihre Behandlung und die Bindungsfrist enden mit dem therapeutischen Abschlussgespräch.

Unabhängig davon können Sie Ihre Teilnahme jederzeit beenden, sofern ein wichtiger Grund vorliegt.