Angstratgeber – Das Magazin

Über den Angstratgeber

Mit dem Angstratgeber thematisieren wir Angst und Panik, um damit Menschen zu ermutigen sich ihren Ängsten zu stellen und sie zu verstehen. Dich erwarten Wissensartikel, Geschichten und interessante Fakten rundum Angststörungen und psychische Erkrankungen.

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Verhaltenstherapie Therapie

Verhaltenstherapie: Warum kann sie so gut gegen Angst helfen?

Lesezeit: 3 Minuten Verhaltenstherapie ist das Mittel der Wahl bei der Behandlung von Angststörungen. Warum das so ist und wie es funktioniert, liest du hier.

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Behandlungsarten Therapie

Wegweiser Behandlungssetting: Wo und wie kann ich mich behandeln lassen?

Lesezeit: 4 Minuten Gruppentherapie, Einzeltherapie, stationär, teilstationär oder ambulant: So findest du das passende Behandlungssetting für eine Psychotherapie.

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Therapieformen Therapie

Wegweiser Therapieformen: Welche gibt es und welche passt zu mir?

Lesezeit: 4 Minuten Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, Tiefenpsychologisch fundierte Therapie oder Systemische Therapie. Finde die passende Therapieform für dich.

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psychische Erkrankung Angst & Panik

Du bist mehr als deine psychische Erkrankung

Lesezeit: 4 Minuten Betroffene einer psychischen Erkrankung haben mit Vorurteilen zu kämpfen. Dabei ist es wichtig, dass sie mehr als ihre Erkrankung sind!

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Komorbidität mehrere Diagnosen Wissen

Eine psychische Erkrankung kommt häufig nicht allein? Was es bedeutet, mehrere Diagnosen zu haben

Lesezeit: 3 Minuten Komorbidität wird definiert als das gemeinsame Auftreten mehrerer (psychischer) Störungen bei einer Person in einem bestimmten Zeitraum: Was das für dich und eine Therapie bedeuten kann, liest du hier.

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Diagnose Therapie

Wie wird die Diagnose einer psychischen Erkrankung gestellt?

Lesezeit: 4 Minuten Am Anfang einer Therapie steht das Diagnosegespräch. Was erwartet dich da? Und wie wird die Diagnose für eine psychische Erkrankung gestellt? Das erfährst du hier.

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