Angstratgeber – Das Magazin

Über den Angstratgeber

Mit dem Angstratgeber thematisieren wir Angst und Panik, um damit Menschen zu ermutigen sich ihren Ängsten zu stellen und sie zu verstehen. Dich erwarten Wissensartikel, Geschichten und interessante Fakten rundum Angststörungen und psychische Erkrankungen.

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Mit Angststörungen in den Urlaub Angst & Panik

Mit Angststörungen in den Urlaub – ja oder nein?

Lesezeit: 4 Minuten Vorfreude auf den Urlaub? Fehlanzeige! Für Betroffene einer Angststörung kann ein Urlaub eine große Herausforderung sein. Wie du es dennoch schaffst zu verreisen, erfährst du hier.

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Rückfall Angst Angst & Panik

Plötzlich ist die Angst zurück: Wie du mit Rückfällen umgehst

Lesezeit: 5 Minuten Plötzlich ist die Angst zurück! Wie du mit Rückfällen umgehst und welche Ursachen es dafür gibt, erfährst du hier.

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Lochdown-Ende Angst Angst & Panik

Nach dem Lockdown meldet sich deine Angst zurück?

Lesezeit: 4 Minuten Nach dem Ende des Lockdowns meldet sich plötzlich deine Angst wieder verstärkt zurück? Woran das liegt und was du am besten tun kannst, erfährst du hier.

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Ärztin verschreibt eine App auf Rezept DiGA

Lass dir Invirto verschreiben – So geht’s!

Lesezeit: 2 Minuten Die Invirto App kannst du dir ganz einfach verschreiben lassen. Wie genau das geht und wie du dann mit der Therapie starten kannst, erklären wir dir hier!

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Eine Person hält ein Smartphone DiGA

App auf Rezept: Das sind digitale Gesundheitsanwendungen

Lesezeit: 2 Minuten Apps kannst du dir nicht nur im App-Store herunterladen, sondern auch verschreiben lassen: Das sind Digitale Gesundheitsanwendungen.

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Anti-Stress-Übungen für den Arbeitsplatz Angst & Panik

Anti-Stress-Übungen für den Arbeitsplatz

Lesezeit: 3 Minuten Stress auf der Arbeit ist weit verbreitet. Wir haben bürofreundliche Tipps, wie du gut durch stressige Zeiten kommst.

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