Was gegen Vermeidung bei Angststörung helfen kann
Lesezeit: 5 Minuten Vermeidung von Angst verstärkt sie langfristig nur. Doch Expositionstraining kann helfen: Was das ist und wie das funktioniert, liest du hier.
Therapie
Verhaltenstherapie: Warum kann sie so gut gegen Angst helfen?
Lesezeit: 3 Minuten Verhaltenstherapie ist das Mittel der Wahl bei der Behandlung von Angststörungen. Warum das so ist und wie es funktioniert, liest du hier.
Wegweiser Behandlungssetting: Wo und wie kann ich mich behandeln lassen?
Lesezeit: 4 Minuten Gruppentherapie, Einzeltherapie, stationär, teilstationär oder ambulant: So findest du das passende Behandlungssetting für eine Psychotherapie.
Wegweiser Therapieformen: Welche gibt es und welche passt zu mir?
Lesezeit: 4 Minuten Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, Tiefenpsychologisch fundierte Therapie oder Systemische Therapie. Finde die passende Therapieform für dich.
Wie wird die Diagnose einer psychischen Erkrankung gestellt?
Lesezeit: 4 Minuten Am Anfang einer Therapie steht das Diagnosegespräch. Was erwartet dich da? Und wie wird die Diagnose für eine psychische Erkrankung gestellt? Das erfährst du hier.
Was erwartet mich bei einer Psychotherapie?
Lesezeit: 5 Minuten Was erwartet mich bei einer Psychotherapie? Und was kann ich von ihr erwarten? Alles rund um Ablauf, Arten und Erwartungen erfährst du hier.
So kommst du möglichst schnell an einen Therapieplatz
Lesezeit: 4 Minuten Die Wartezeiten auf Therapieplätze in Deutschland sind sehr lang. Wir verraten dir, wie es dank digitaler Angebote schneller gegen kann.
Digitale oder klassische Therapie? – Ein Interview mit Dipl.-Psychologin Dr. Julia Korn
Lesezeit: 5 Minuten Können digitale Therapien dieselben Effekte wie klassischen Therapien erzielen? Wir haben bei einer approbierten Psychotherapeutin nachgefragt
Welche Therapieformen sind für die Angstbehandlung am besten?
Lesezeit: 6 Minuten Es gibt verschiedene Therapieformen und -angebote, aber welche ist die beste für deine Angstbehandlung? Erfahre hier mehr!